お友達が妊娠しました

お友達が妊娠しました（＾０＾♪

嬉しい報告です＾＾♪

妊婦って葉酸が必要らしいです

って葉酸？なんだろうと思って調べてみました

葉酸ってビタミンB群の一種らしいです。
妊娠中や出産後、すべての女性にとても大切なビタミンみたいです。
特に赤ちゃんが小さいうちは影響するので、毎日摂るのがおススメらしいです＾＾

ちなみに、授乳期は340ug、妊娠時は480ug必要らしいです。

ベビーちゃん誕生、楽しみです（*^^*

＊ちなみに・・・。
ダイエットに必要なのはカルシウムと葉酸らしいです。テレビでやってました。
ピジョンサプリメント葉酸カルシウムプラスは手軽にとれるサプリで食べやすいです＾０＾♪♪♪

哺乳瓶

コクリコの坂 新作映画スタジオジブリ

コクリコの坂から　新作映画スタジオジブリ

今年の新作みたいです～＾＾

コクリコの坂からって1980年頃なかよしに連載された
作品みたいです＾＾

絵が「耳をすませば」に似ている？？

高校生の純愛・出生の秘密ものであるが、明らかに70年の経験を引きずる原作者（男性である）の存在を感じさせ、学園紛争と大衆蔑視が敷き込まれている。少女マンガの制約を知りつつ挑戦したともいえるだろう。
結果的に失敗作に終った最大の理由は、少女マンガが構造的に社会や風景、時間と空間を築かずに、心象風景の描写に終始するからである。

馬DOGS
可愛い

ベスト夫婦 芸能界当たり前の生活が一番幸せ

ベスト夫婦　芸能界１１月２２日はいい夫婦の日？！

なんだかこじつけの気もしますが、
夫婦も見直すきっかけにもなるかもしれませんね(⌒-⌒；)

芸能界でも、ベスト夫婦が選ばれていますね。
(￣o￣*(＿ ＿*) ｳﾝ

まあ、理想像はあるかもしれませんが、
まずは、各夫婦を見直してみましょう！

当たり前の家庭が、
当たり前の生活が一番幸せかもしれませんしねd(ゝc_,・｡)ﾈｯ♪

これを機会に、目指せいい夫婦の日ですよ

掲げていた、お正月

タグ：夫婦 芸能界

インフルエンザまだ治ってないよ～

インフルエンザまだ治ってないよ～（＞＜；

強烈だよ～

今年はA型が流行ってるのです。（＞＜；

気候の変化に、子どもの体は敏感のようで、
鼻たれが続出ですね！
どよーん(o´)ｳﾝ

治るところが、長引いて仕方がない。

しかも、風邪を引いているこの方が少ないくらい、
おこちゃまはぢゅるぢゅる・・・。

おかげで、大人にも響いてしまいますよね。
子どもの風邪って結構きついって言いますしね。
(*｀д´)ﾉ ｵｵｵｫ!!!

病院いっても子どもがコンコンじゅるじゅるやだね～＾＾；自宅安静ですね。

困りましたね～

協議お年玉本人

タグ：コンコン 風邪 インフルエンザ

インフルエンザでタミフルげっとしちゃいました

インフルエンザでタミフルげっとしちゃいました

インフルなんじゃない!?ってやばい咳と熱が（＞＜；
まさか・・・って思ってたのですが
ダウンです～（＞＜；ガーン

しかもどうやら
インフルのウィルスが
どえりゃーイケイケらしく
インフルの検索を受けた時
通常15分で出る結果が
4分で出るという記録を樹立しました。

私、本当に免疫力強くて
かれこれ四年以上
インフルの予防接種とか打ってなかったのでした＾＾；
一度もインフルになんてかからなくて・・・。

それどころか寝込むほどの風邪とか
一切ひかなくて

というわけで、ずっと寝込んでたのでした＾＾；
インフルエンザA型脅威です

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イベント、工科、森

それより勉強やばい（＞＜；
難しいですね、受験て・・・。


意外と道があってどれを選ぶが吉か
先にならないとわからない。
困ったね～（＞＜；

Pingサーバー 一覧リスト

Pingサーバー一覧リスト

PINGサーバリストって必要？？？

更新ping（ピン）というのを打つと、記事が更新される度にポータルサイトの「新着記事」に掲載され、そこからのアクセスが集まり、またさらに、そのポータルサイトに登録されるので、ブログ検索などで表示されるようになります。ブログを書く人にとっては重要だと思います。

SO-NETには数種類のPING送信先が設定してありますね

Ping送信でブログのアクセスアップを目指そう！ できるだけ多くのサーバーにPing送信で確実なアクセスアップを。

「無料Pingサーバー」を設置していただいております。 通常のPingサーバーとシステムが異なっているため、送信履歴には表示されます

2011年現在、pingを受け付けているサーバの一覧をリストアップです＾＾

http://api.my.yahoo.com/RPC2
http://blog.goo.ne.jp/XMLRPC
http://blogsearch.google.co.jp/ping
http://blog-search.net/up.php
http://ping.amagle.com/
http://ping.blog360.jp/rpc
http://ping.fc2.com
http://ping.namaan.net/rpc/
http://ping.rss.drecom.jp/
http://ping.syndic8.com/xmlrpc.php
http://ping.weblogalot.com/rpc.php
http://rpc.pingomatic.com/
http://rpc.reader.livedoor.com/ping
http://rpc.weblogs.com/RPC2
http://www.blogpeople.net/servlet/weblogUpdates

結構いろいろありますね＾＾

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アニスタ、チワワ、可愛い

代官山のエステサロン 美容とエステ

ベランダのプランターで育てている小松菜が虫に食べられてしまっていてショックです。無農薬で育てていたからかな？あ〜食べたかったのに！残念です。
朝食はパンしか食べてないので、お腹がすくのが早くなってきています。朝はガッチリいかないと駄目ですよね！
最近時間の流れが早く感じます。友人からは歳だよ・・・と言われますが、気がつくとあっという間に週末とか月末ですよ！そうでしょ？
ところで、芸能界も低年齢化していると思いません？そのうち子役しかいなくなったりして・・・
そうそう、代官山のエステサロンで良いとこあるそうですよ♪
是非行きたいです＾０＾(＊^^＊
美容とエステ大好きです＾＾

それと、今度ケーキ食べ放題のハシゴを計画しています♪限界は何個でしょうか？
さて、月末には沖縄へ飛びます♪遊び・・・ではなく仕事ですが＾＾でもどこよりも楽しい出張になりますよね♪できれば気持ち良く１ヵ月は居たいなぁ♪

スーパーボリンジャーR

タグ：美容とエステ 代官山 低年齢化

フルーツ

今日の朝食は食欲が無かったのでフルーツだけ食べ出勤して過ごしましたがやっぱりご飯じゃないと集中できませんね…。明日はちゃんと食べてこよ〜っと。

英会話に興味があって英語教室に体験入学してきました。学生の頃、英語の成績が『２』だった私だけど、何だか好きになれそうで、このまま続けられそうです。
このところ体がだるい時、栄養補給ドリンクを飲んで力を注入した気になってます。気休めだけど朝からスッキリした感じです。
話題になっているゲルマローラーを買いました♪毎晩お肌のお手入れします♪
ところで、携帯は何処の機種をつかっていますか？私はソフトバンクです♪
それから、朝に卵を割ったら黄身が２つ入っていました♪良い事あるかな？
そうそう、お取り寄せランキングで話題の、甘ったれうどんと甘ったれんなうどんって知っていますか？味は絶品らしいですよ♪
そして、明日には給料が入るので楽しみですね＾＾

コンビニお菓子ってなんでこんなに魅力的

今日はお休み＾＾♪

昨日夜、何気なくコンビニに立ち寄ったら知り合いに会いました。お互いスッピンで恥ずかしくて、知らないふりをしてしまいました。

最近、カラオケに行ってないな〜って思い無性に歌いたくなってます。
でも一人で行くのはちょっと…勇気がないですね。

一年中、花火ができる環境がいいですね〜やはり最後は線香花火？
胸が大きいのは女性として憧れですよね〜どうしたら大きくなれるのかな・・・？牛乳を飲むと良いのかな？でも飲み過ぎると太りそうですよね。
そう言えば、最近アイスを食べていないような気がします。子供の頃って毎日食べていたような・・・ちょっと食べたいなぁ

それと、youtubeで面白い動画を発見しました〜時間があると見てるんですよね♪
それから、近所のスーパーが今月で潰れるらしいです・・・(汗)困りましたね〜
そして、来週はハワイに旅行にいきますよ♪

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タグ：アイス コンビニ カラオケ

ラフォーレ大好き＾０＾♪クレープ食べたりまったり

ラフォーレ原宿に行くのが好きです＾０＾♪♪♪


セールとかしょっしゅう友達と買い物に行ってます（＊＾＾＊

楽しすぎです～～～


平日とかでもすごい混んでて、入っただけでいつもびっくり＾＾

みんなどっから来るの～（笑

友達とコミュニケーションしたり＾＾最高～♪

買い物したり、ケバブ食べたり、クレープ食べたりでまったりのんびりが大好きです（＊＾＾＊

プリクラももちろんとるよ～＾＾♪♪♪

写真撮るの大好きです＾０＾
生活雑貨が欲しいなぁ＾＾♪♪♪

マクロビオティックにも興味深々です＾＾
色んなものに挑戦～！

今度は表参道ヒルズ行きたいな～＾＾